著者名：山中輝世子
ジャンル：ボディビル、フィットネス
発売日：2025/4/18
販売ページ：Amazon

書籍概要

希美子と和代はともに四十九歳。ある日、和代は希美子に五十歳の記念として一緒に美ボディ大会に出場しようと誘いをかける。これまで全く運動経験の無い希美子は断りを入れるものの娘・美咲の応援もあり出場を決意し、一年後の美ボディ大会に向けて二人一緒に走り出す。パーソナルトレーナーの涼から筋トレのノウハウを叩き込まれ、身体の変化とともに考え方や価値観にも変化が現れるように。果たして、一年後の二人はどうなっているのか…。
五十歳は人生の折り返し地点。人生の後半戦をどう生きるかを真剣に考える時期です。五十代の強みといえば、若い頃よりも知識と経験が豊富なこと。仕事・家庭・子育て・親の介護など様々な経験を重ね、若い頃とは違った自分なりの価値観が形成された五十代は心も身体も最高かつ最強なのです。読み終えた後、新しいことにチャレンジしたくなるでしょう。『青春50きっぷ』は人生の後半戦を楽しく生きる道しるべです。

著者紹介

山中 輝世子 （やまなかきよこ）
愛称：キヨピー
1969年9月20日生まれ　大阪府高槻市出身　大阪府堺市在住
4歳から12歳までクラシックバレエを習得。18歳の時、兄の影響で大阪ナニワトレーニングジムに入門。1994年、24歳の時に初めて大阪女子ボディビル大会に出場し、そこから競技選手としてのキャリアをスタートさせる。
JBBFオールジャパン・フィットネス優勝／JBBFオールジャパン・ボディフィット優勝／ABBFアジア・フィットネス優勝／2000年～2004年　フィットネス世界選手権日本代表選出／2006年　日本人女性初のIFBBプロ選手に認定／2008年　競技引退を表明
引退後はヨガ講師、競技育成指導、パーソナルトレーナーとして初心者からトップアスリートまで幅広く指導し、多くの選手をコンテスト出場へと導く。フィットネス競技で培ったステージパフォーマンスを活かし、各イベントにてステージパフォーマーとして多数出演。長年の競技経験を活かし、有名トレーニング専門誌にて連載をスタートさせ、これを機にライターとして本格的に活動を開始する。美容・ファッション・インテリアなどのライフスタイル記事やペット専門メディアなどで多数執筆し、現在は小説の執筆に専念。フィットネス指導者として、小説家として、二刀流のライフスタイルを送っている。